Effects of high-intensity interval training on depressive and anxiety symptoms in healthy individuals: A systematic review and meta-analysis of randomized clinical trials.

Although evidence regarding the effects of high-intensity interval training (HIIT) on mental health has increased in recent years, there is still no consensus regarding the effects of HIIT on the symptoms of depression and anxiety in a healthy population. Therefore, this systematic review aimed to investigate the effects of HIIT on depressive and/or anxiety symptoms in healthy individuals. The following four databases were searched: PubMed, Scopus, Embase, and PsycINFO. Only randomized clinical trials (RCTs) were included. We performed a random-effects meta-analysis based on standardized mean difference (SMD). The risk of bias was assessed using the RoB 2.0 tool, and the certainty of the evidence was evaluated based on recommendations GRADE. Eight RCTs evaluating 471 participants (81% female) were considered eligible for inclusion. The results of the meta-analysis showed that HIIT-based interventions had no significant effect on reducing anxiety (SMD = -0.17; 95% CI: -0.53, 0.19; p = 0.27) and depressive symptoms (SMD = -0.38; 95% CI: -1.06, 0.30; p = 0.17) compared with the passive control group. In conclusion, HIIT does not improve symptoms of depression and anxiety in healthy individuals. This finding is based on evidence of very low certainty. Therefore, the evidence is still not consistent enough to support HIIT as a viable strategy to reduce both outcomes because of the limited number of included studies and the overall quality of evidence.

U-SMILE: a brief version of the Short Multidimensional Inventory on Lifestyle Evaluation.

INTRODUCTION: Lifestyle Medicine comprises six domains: diet, substance use, physical activity, stress management, social connection, and sleep. The comprehensive assessment of lifestyle is challenging, but the "Short Multidimensional Inventory on Lifestyle Evaluation" (SMILE) was developed to fill out this gap. In this paper, we describe the development and the psychometric properties (internal consistency, concurrent and convergent validity) of a shorter version of the SMILE among university students. METHODS: Data from a cross-sectional study including 369 students from 10 Brazilian universities were used. Considering a theoretical nomological net, we performed exploratory factor analysis to obtain the most parsimonious, interpretable and good-fitting model. RESULTS: The final model was called U-SMILE, comprised 24 items, and presented acceptable internal consistency (Cronbach's α = 0.73, McDonald's ω = 0.79). To evaluate the concurrent validity of the U-SMILE, we compared it to the original SMILE and found a high correlation between the instruments (Spearman's r= 0.94). Furthermore, we evaluated convergent validity by examining the U-SMILE correlation with the PHQ-9 (Spearman's r= -0.517), and GAD-7 (Spearman's r= -0.356), two validated instruments to screen for depression and anxiety, respectively. DISCUSSION: Our findings suggest that the U-SMILE is a valid instrument for assessing lifestyle among university students. We recommend that the use of U-SMILE to evaluate overall lifestyle scores rather than individual domain scores. Finally, we discuss the importance of clarifying the definitions of lifestyle and related constructs in future research.

Burnout and Coping Perceptions of Volleyball Players Throughout an Annual Sport Season.

Burnout is a psychological syndrome of reaction to chronic stress that occurs in athletes who feel exhausted by a sport activity that was previously pleasurable and enjoyable. One technique to prevent and control the syndrome is through coping, which is the ability to deal with stressful situations. In contrast to traditional cross-sectional approaches, this study aimed to investigate burnout and coping strategy characteristics over time and to analyze the relationship between burnout dimensions and coping strategies. Fifty-four high-level volleyball athletes (twenty-eight men and twenty-six women, age M = 25.57, SD = 4.72, range 18-35) completed paper-and-pencil measures of burnout and coping four times throughout a sport season. The Friedman test presented a significant increase in the reduced sense of athletic accomplishment (X2 = 20.58; p < 0.01) and sport devaluation (X2 = 19.83; p < 0.01) perceptions during the season. However, no coping differences were observed through the longitudinal analysis. Burnout dimensions showed a moderate inverse correlation to confidence/motivation at all measurement points during the season. Overall, the findings suggest that burnout perceptions increase as the season progresses, highlighting the relevance for the periodization of burnout prevention and control.

Prevalence of burnout syndrome and perception by playing position in professional football players

Abstract Aim: The present study aimed to investigate the indicators of burnout, to determine whether playing position affects the perception of syndrome dimensions, and to identify burnout prevalence in professional football players. Methods: The participants were 100 professional football players (mean age 24.3 ± 4.6 years and meantime as a professional athlete of 9.2 ± 4.5 years) who were divided into three groups: 27 forwards, 34 midfielders, and 39 defenders. The Athlete Burnout Questionnaire (ABQ) and a sociodemographic questionnaire were applied. Results: The results show that a) the majority of athletes had low burnout indicators, b) there was no difference in the perception of burnout dimensions by playing position, and c) the prevalence of athletes with burnout, whether mild, moderate, or severe, was 13%. Conclusion: The variable of playing position was not a determinant of perception of burnout dimensions among the forwards, midfielders, and defenders. Nonetheless, the prevalence of burnout deserves attention, as the negative effects of this syndrome may exert impacts on health, well-being, and sports performance, making athletes more likely to abandon their sport.

Effects of physical activity on the mood states of young students / Efeitos da atividade física sobre os estados de humor de jovens estudantes

ABSTRACT The objective of this research was to analyze the effect of level of physical activity on perception of mood states among young students in the final grades of high school. The sample consisted of a total of 216 students, of both sexes, with an average age of 16.89±1.48 years. This cross-sectional research was characterized as descriptive and of a quantitative nature. For data collection, the Brunel Mood Scale (BRUMS) and the Habitual Physical Activity Questionnaire were used. Normality was verified through the Kolmogorov-Smirnov test. Subsequently, inferential statistics for non-parametric data were applied, with the Kruskal-Wallis and Dunn's Post-Hoc tests. Spearman's correlation coefficient was used to check the relationship between level of physical activity and mood states. Significance was set at p<0.05. From the results, we found that the perception of mood states reported by young students had significant differences when we consider this population's level of physical activity. Young individuals classified as physically inactive reported a lower level of vigor, as well as a greater predisposition to negative mood aspects compared to physically active ones. In this case, physical activity can contribute to a better perception of psychological health.

RESUMO O objetivo desta pesquisa foi analisar o efeito do nível de atividade física na percepção dos estados de humor em jovens estudantes das séries finais do Ensino Médio. A amostra foi constituída por um total de 216 estudantes, de ambos os sexos, com uma idade média de 16,89 ±1,48 anos. Esta pesquisa de caráter transversal se caracterizou como descritiva e de aspecto quantitativo. Para a coleta de dados foram utilizados a Escala de Humor de Brunel (BRUMS) e o Questionário de Atividades Físicas Habituais. A verificação da normalidade foi realizada através do teste de Kolmogorov-Smirnov. Posteriormente aplicou-se a estatística inferencial para dados não paramétricos, com os testes de Kruskal-Wallis e Post-Hoc de Dunn. O coeficiente de correlação de Spearman foi utilizado para verificar a relação entre o nível de atividade física e os estados de humor. A significância adotada foi de p<0,05. A partir dos resultados verificamos que a percepção dos estados de humor relatadas por jovens escolares possuem diferenças significativas quando consideramos o nível de atividade física dessa população. Jovens classificados como inativos fisicamente relataram um menor nível de vigor bem como uma maior predisposição aos aspectos negativos de humor quando comparado aos jovens ativos fisicamente. Nesse caso, a atividade física pode contribuir para uma melhor percepção da saúde psicológica.

Prevalence of premenstrual syndrome and its psychological effects among university students who participate and do not participate in resistance training / Prevalência da Síndrome Pré-Menstrual (SPM) e seus efeitos psicológicos entre universitárias praticantes e não praticantes de treinamento resistido / Prevalencia del síndrome premenstrual y sus efectos psicológicos entre estudiantes universitarios que participan y no participan en el entrenamiento de resistencia

ABSTRACT The study aimed to investigate the prevalence and effects of premenstrual syndrome (PMS) on the psychological factors of university students who do and do not participate in resistance training. The initial sample consisted of 81 participants, and the prevalence of PMS was 64.2%. Forty women diagnosed with PMS were divided into two groups: women who participated in (GP) and did not participate in (GNP) resistance training. The intergroup comparison showed significant differences (with higher scores in the GNP) in the items: difficulty concentrating, lack of energy, and feeling under pressure, and they reported a greater influence of the symptoms on their family relationships. It is concluded that women who participate in resistance training have reduced indicators of some psychological symptoms of PMS.

RESUMO O estudo objetivou investigar a prevalência e os efeitos da Síndrome Pré-Menstrual (SPM) nos fatores psicológicos de universitárias praticantes e não praticantes de treinamento resistido. A amostra inicial consistiu em 81 participantes, e a prevalência da SPM foi de 64,2%. Quarenta mulheres diagnosticadas com SPM foram divididas em dois grupos: praticantes (GP) e não-praticantes (GNP) de treinamento resistido. A comparação intergrupos apresentou diferenças significativas (com maiores escores do GNP) referentes aos itens: dificuldade de concentração, falta de energia, e sentindo-se sob pressão, tendo maior interferência dos sintomas em seus relacionamentos familiares. Conclui-se que mulheres praticantes de treinamento resistido apresentam indicadores reduzidos de alguns sintomas psicológicos da SPM.

RESUMEN El objetivo fue investigar la prevalencia y los efectos del síndrome premenstrual (SPM) sobre los factores psicológicos de las universitarias que practican y no practican el entrenamiento de resistencia. La muestra inicial consistió en 81 mujeres, y la prevalencia del SPM fue del 64,2%. Cuarenta mujeres diagnosticadas con SPM se dividieron en dos grupos: practicantes (GP) y no practicantes (GNP) de entrenamiento de resistencia. La comparación intergrupal mostró diferencias significativas (con puntajes de GNP más altos) con respecto a: dificultad para concentrarse, falta de energía y sentirse bajo presión, con una mayor interferencia de síntomas en sus relaciones familiares. Las mujeres que practican el entrenamiento de resistencia han reducido los indicadores de algunos síntomas psicológicos del SPM.

Resiliência em atletas de Artes Marciais Mistas: Relação entre estressores e fatores psicológicos de proteção / Resiliencia em atletas de Artes Marciales Mixtas: Relación entre estressores y factores psicológicos de protección / Resilience in Mixed Martial Arts Athletes: Relationship between stressors and psychological protection factors

Lidar com situações impostas em treinamentos e competições e saber administrá-las emocionalmente é essencial para que atletas apresentem um desempenho elevado. Estudos apontam que atletas resilientes apresentam a capacidade de enfrentar e interpretar positivamente situações adversas. Esta pesquisa tem como objetivo investigar a dinâmica do processo de resiliência em atletas profissionais de MMA. A amostra desse estudo foi constituída por 10 atletas brasileiros. O instrumento utilizado foi um roteiro de entrevista semiestruturada, tendo como base a teoria fundamentada da resiliência psicológica e ótimo desempenho esportivo. Os resultados constataram que o processo de resiliência pode ocorrer quando os fatores internos (próprios do indivíduo) e fatoresexternos (como o ambiente e as relações sociais) se interagem, produzindo respostas favoráveis mesmo em situações provedoras de estresse da modalidade

Luchar con situaciones impuestas en competiciones y entrenamientos y saber administrarlas emocionalmente es esencial para que los atletas presenten un buen resultado en competiciones. Los estudios apuntan a la resiliencia como un fenómeno que ejerce capacidad de enfrentar e interpretar positivamente situaciones adversas. Esta investigación tiene como objetivo general investigar la dinámica del proceso de resiliencia en atletas profesionales de MMA y como objetivos específicos analizar las fuentes de estrés y los aspectos psicológicos de protección al atleta. La muestra de este estudio fue constituida por 10 atletas brasileños. El instrumento utilizado fue un guión de entrevista semiestructurada, teniendo como base la teoría fundamentada de la resiliencia psicológica y óptimo desempeño deportivo. Los resultados de este estudio constataron que la dinámica del proceso de resiliencia puede ocurrir cuando los factores internos propios del individuo y también factores externos como el ambiente y las relaciones sociales, vivenciados por los atletas se interactúan, produciendo respuestas favorables incluso en las situaciones proveedoras de estrés de la modalidad

Dealing with situations imposed in training and competitions and knowing how to administer them emotionally is essential for athletes to present an optimal performance. Studies point to resilience as a phenomenon that exerts the capacity to face and interpret positively adverse situations. This research aims to investigate the dynamics of the resilience process in professional athletes of MMA and as specifics objectives to analyze the sources of stress and psychological aspects of protection to the athlete. The sample of this study consisted of 10 athletes from Brazil. The instrument used was a semi-structured interview script, based on the theory of psychological resilience and optimal sports performance. The results of this study showed that the dynamics of the resilience process can occur when the internal factors of the individual and also external factors such as the environment and the social relations experienced by the athletes interact, producing favorable responses even in the stressful situations of the modality

Efeitos de um microciclo de Crossfit® em variáveis da carga interna de treinamento / Effects of a Crossfit® microcycle on internal training load variables / Efectos de un microciclo de Crossfit®en variables de la carga interna de entrenamiento

Investigar o efeito de um microciclo habitual de CrossFit®em indicadores da carga interna de treinamento. Participaram do estudo noveindivíduos com média de idade de 28,5±3,4anos. Frequência cardíaca de repouso (FCrep), variabilidade da FC, testes físicos e o perfil de hu-mor foram mensurados no primeiro (PRÉ) e no último dia (PÓS) de um microciclo. Foram aplicados testes tpareados e o tamanho de efeito por dCohen. Dentre os principais achados,a FCrep aumentou (4,3%; p<0,001), o rMSSD reduziu (-8,8%; p=0,04) e o desempenho físico reduziu (-2,5 a -6%; p<0,05).O microciclo de CrossFit®investigado promoveu efeito negati-vo na carga interna dos praticantes como resultado de fadiga acumulada em apenas uma se-mana de treinamento.

To investigate the effect of a typical CrossFit®microcycle on central and peripheral indicators of the internal training load. Nine individuals with mean age of 28.5±3.4 yo. Resting heart rate (HRR), HR variability, physical tests and mood profile were measured on the first (PRE) and on the last day (POS) of a microcycle. Paired t tests and Cohen's d were applied. Among the main findings, resting heart rate (HRR) increased (4.3%; p <0.001), rMSSD decreased (-8.8%, p = 0.04) and physical performance decreased (-2.5 to -6%, p <0.05). The investigated CrossFit® microcycle promoted a significant negative effecton the internal load aspects of the practitioners as a result of accumulated fatigue in only one week of training.

Investigar el efecto de un microciclo habitual de CrossFit® en indicadores de la carga interna de entrenamiento. Materiales y métodos:Participaron del estudio 9 individuos con edad de 28,5±3,4 años. La frecuencia cardíaca de reposo (FCrep), la variabilidad de FC, las pruebas físicas y el perfil de humor se midieron en el primer (PRÉ) y en el último día (POS) de un microciclo. Se aplicaron pruebas tpareadas y el tamaño de efecto por dCohen. Resultados:Entre los principales hallazgos a FCrep aumentó (4,3%, p<0,001), el rMSSD redujo (-8,8%, p=0,04) yel desempeño físico disminuyó (-2,5 a -6%, p<0,05). Conclusión:El microciclo de CrossFit® investigado suscitó efecto negativo en la carga interna como resultado de fatiga acumulada en apenas una semana de entrenamiento.

Weight Regain, but not Weight Loss, Is Related to Competitive Success in Real-Life Mixed Martial Arts Competition.

We aimed to describe the nutritional and behavioral strategies for rapid weight loss (RWL), investigate the effects of RWL and weight regain in winners and losers, and verify mood state and technical-tactical/time-motion parameters in mixed martial arts. The sample consisted of mixed martial arts athletes after a single real match and was separated into two groups: winners (n = 8; age: 25.4 ± 6.1 years, height: 173.9 ± 0.2 cm, habitual body mass: 89.9 ± 17.3 kg) and losers (n = 7; age: 24.4 ± 6.8 years, height: 178.4 ± 0.9 cm, habitual body mass: 90.8 ± 19.5 kg). Both groups exhibited RWL and weight regain, verified their macronutrient intake, underwent weight and height assessments, and completed two questionnaires (Profile of Mood States and RWL) at (a) 24 hr before weigh-in, (b) weigh-in, (c) postbout, and (d) during a validated time-motion and technical-tactical analysis during the bout. Variance analysis, repeated measures, and a logistic regression analysis were used. The main results showed significant differences between the time points in terms of total caloric intake as well as carbohydrate, protein, and lipid ingestion. Statistical differences in combat analysis were observed between the winners and losers in terms of high-intensity relative time (58 [10-98] s and 32 [1-60] s, respectively), lower limb sequences (3.5 [1.0-7.5] sequences and 1.0 [0.0-1.0] sequences, respectively), and ground and pound actions (2.5 [0.0-4.5] actions and 0.0 [0.0-0.5] actions, respectively), and logistic regression confirmed the importance of high-intensity relative time and lower limb sequences on mixed martial arts performance. RWL and weight regain strategies were related to technical-tactical and time-motion patterns as well as match outcomes. Weight management should be carefully supervised by specialized professionals to reduce health risks and raise competitive performance.

Mental fatigue does not affect heart rate recovery but impairs performance in handball players / Fadiga mental não altera a recuperação da frequência cardíaca, mas afeta o desempenho de jogadores de handebol / Fatiga mental no varía la reparación de frecuencia cardiaca y muda el rendimiento en balonmano

INTRODUCTION: This study involved an analysis of the impact of mental fatigue on heart rate recovery (HRR), subjective measures of fatigue and intermittent running performance in handball players. OBJECTIVE: This study was aimed at (1) examining the effects of an induced state of mental fatigue on the aerobic performance of handball players, as measured by the Yo-Yo IR1 test, and (2) exploring possible changes in heart rate regulation through HRR analysis. METHODS: Twelve handball players (age: 17.50 ± 3.63 years; 5 ± 2.2 years of practice) undertook a Yo-Yo IR1 test on two occasions, separated by an interval of at least 72 hours. The Yo-Yo IR1 test was preceded by a 30-min treatment, consisting of the Stroop Color-Word Test, to induce mental fatigue. Participants in the control condition watched an emotionally neutral video. RESULTS: Higher ratings of mental fatigue and mental effort following the Stroop Test were observed for the experimental group. No differences in motivation were observed between conditions. Moreover, the induction of mental fatigue impaired running performance and led to a higher RPE during the Yo-Yo IR1 test. Notwithstanding, no changes in HRR or blood lactate levels were observed across conditions. CONCLUSION: Altogether, these results suggest that mental fatigue impairs intermittent running performance, without affecting HRR values. Level of Evidence III; Case-Control study.

INTRODUÇÃO: Este estudo envolveu uma análise do impacto da fadiga mental sobre a recuperação da frequência cardíaca (RFC), medidas subjetivas de fadiga e desempenho de corrida intermitente em jogadores de handebol. OBJETIVO: Este estudo visou (1) examinar os efeitos de um estado induzido de fadiga mental no desempenho aeróbico de jogadores de handebol, medido pelo teste Yo-Yo IR1 e (2) explorar possíveis alterações na regulação da frequência cardíaca através da análise da RFC. MÉTODOS: Doze jogadores de handebol (idade: 17,50 ± 3,63 anos, 5 ± 2,2 anos de prática) realizaram um teste Yo-Yo IR1 em duas ocasiões, com pelo menos 72 horas de intervalo. O teste Yo-Yo IR1 foi precedido por tratamento de 30 minutos que consistiu no teste Stroop Color-Word para induzir estado de fadiga mental. Os participantes na condição de controle assistiram a um vídeo emocionalmente neutro. RESULTADOS: Foram observadas taxas mais elevadas de fadiga mental e esforço mental após o teste Stroop para o grupo experimental. Não foram observadas diferenças na motivação entre as condições. Além disso, a indução de fadiga mental prejudicou o desempenho de corrida e levou a maior PSE durante o teste Yo-Yo IR1. Não obstante, não foram observadas alterações na RFC nem nas concentrações de lactato sanguíneo entre as condições. CONCLUSÃO: Em conjunto, esses resultados sugerem que a fadiga mental afeta o desempenho de corrida intermitente, sem alterar os valores de RFC. Nível de Evidência III; Estudo de caso-controle.

INTRODUCCIÓN: En el presente estudio se analizó el impacto de la fatiga mental en la recuperación de la frecuencia cardíaca (RFC), las medidas subjetivas de fatiga y el rendimiento intermitente en atletas de handball. OBJETIVO: los objetivos de este estudio fueron (1) examinar los efectos de un estado inducido de fatiga mental en el rendimiento aeróbico de atletas de handball, medida por el Yo-Yo IR1, y (2) explorar las posibles alteraciones en la regulación de la frecuencia cardíaca a través del análisis RFC. MÉTODOS: Doce atletas (edad: 17,50 ± 3,63 años, 5 ± 2,2 años de práctica) realizaron un test Yo-Yo IR1 en dos ocasiones, separados por un intervalo de al menos 72 horas. El test Yo-Yo IR1 fue precedido por un tratamiento de 30 minutos, consistente en el Stroop Color-Word Test, para inducir un estado de fatiga mental. Los participantes en la condición de control asistieron un video emocionalmente neutro. RESULTADOS: Se observaron altas percepciones de fatiga y esfuerzo mental después del test de Stroop para el grupo experimental. No se observaron diferencias de motivación entre las condiciones. Además, la inducción de fatiga mental perjudicó el desempeño de carrera y llevó a un mayor PSE durante el test Yo-Yo IR1. No obstante, no se observaron alteraciones en la RFC y en las concentraciones de lactato sanguíneo entre las condiciones. CONCLUSIÓN: En conjunto, estos resultados sugieren que la fatiga mental afecta el rendimiento intermitente de la carrera, sin alterar los valores de FCR. Nivel de Evidencia III; Estudio de caso-control.

Predisposição ao fluxo: percepção dos praticantes do basquete em cadeira de rodas / Flow prediction: perception of wheelchair basketball practicers / Disposición a flujo: percepción de los practicantes de baloncesto en silla de ruedas

O objetivo do presente estudo foi investigar a percepção de fluxo em 15 paratletas de basquetebol em cadeira de rodas do sexo masculino. Para isto, foi utilizada a "Escala de Predisposição ao Fluxo" e a análise de dados foi realizada por meio de estatística descritiva e análise de correlação para estabelecer a relação entre as dimensões do estado de fluxo. De modo geral verificamos que os paratletas vivenciam o estado de fluxo, sendo que experiência autotélica e clareza de metas foram as dimensões com maior prevalência entre os praticantes da modalidade, assim como concentração na tarefa apresentou-se correlacionada com as dimensões fusão entre ação e consciência, metas claras, percepção de controle, e experiência autotélica.

The aim of the present study was to investigate the perception of flow in 15 male wheelchair basketball athletes. For this, the "Flow Predisposition Scale" was used and the data analysis was performed through descriptive statistics and correlation analysis to establish the relationship between the flow feeling dimensions. In general, we verified that the athletes experience flow, specially autothelic experience and clarity of goals, the dimensions with greater prevalence among the practitioners of the modality, as well as concentration on task was correlated with the dimensions fusion between action and consciousness, clear goals, perception of control, and autotelic experience.

El objetivo del presente estudio fue investigar la percepción de flujo en 15 atletas de baloncesto en silla de ruedas del sexo masculino. Para ello, se utilizó la "Escala de Predisposición al Flujo" y el análisis de datos fue realizado por medio de estadística descriptiva y análisis de correlación para establecer la relación entre las dimensiones del estado de flujo. En general verificamos que los atletas experimentan el estado de flujo, siendo que la experiencia autotélica y la claridad de metas fueron las dimensiones con mayor prevalencia entre los practicantes de la modalidad, así como concentración en tarea se presentó correlacionada con las dimensiones de fusión entre acción y conciencia, metas claras, percepción de control, y experiencia autotélica.

Síndrome de Burnout em Árbitros de Futebol / Síndrome de agotamiento en árbitros de fútbol / Burnout síndrome in soccer referees

O contexto de atuação do árbitro de futebol está associado a diversas condições que podem gerar estresse laboral, como necessidade de manter controle emocional frente ao comportamento emocional de treinadores e atletas e pouco reconhecimento profissional. Esse quadro de sobrecarga pode torná-lo propenso à síndrome de exaustão profissional conhecida como burnout. O presente estudo tem como objetivo avaliar e comparar a percepção da síndrome em árbitros de futebol em relação às variáveis grau de escolaridade, nível de arbitragem, função na arbitragem, federação de atuação e tempo de arbitragem. Participaram do estudo 72 árbitros de futebol de dois Estados do Brasil. Foram utilizados o "Inventário de Burnout para Árbitros", composto por nove itens que contemplam as três dimensões da síndrome, e um questionário sociodemográfico. Para a análise de dados foram utilizados a estatística descritiva e o teste U de Mann Whitney (p ≤ 0.05). A única variável que apresentou efeito na percepção da síndrome de burnout foi o Estado de filiação. Árbitros filiados à Federação do Amapá apresentaram maior percepção de duas dimensões de burnout em relação a árbitros filiados à Federação do Pará: reduzido senso de realização esportiva e desvalorização esportiva. O estudo aponta a necessidade de se levar em consideração os fatores contextuais e organizacionais na percepção de burnout em árbitros de futebol (AU)

El contexto de actuación del árbitro de fútbol se asocia con una serie de condiciones que pueden causar estrés en el trabajo, tales como la necesidad de mantener el control emocional frente al comportamiento emocional de entrenadores y atletas y el poco reconocimiento profesional. Esta condición de sobrecarga puede hacer que sea propenso al síndrome de agotamiento profesional. Este estudio tiene como objetivo comparar la percepción del síndrome en el arbitraje con respecto a las variables grado de escolaridad, nivel de arbitraje, función en el arbitraje, federación de actuación y tiempo de arbitraje. El estudio incluyó a 72 árbitros de fútbol de dos estados de Brasil. Se utilizaron el "Inventario Burnout de los árbitros", compuesto por nueve elementos que componen las tres dimensiones del síndrome, y un cuestionario sociodemográfico. Para el análisis de datos se utilizaron la estadística descriptiva y la prueba de Mann-Whitney (p ≤ 0.05). La única variable que tuvo efecto sobre la percepción del síndrome de agotamiento fue el Estado de afiliación. Árbitros afiliados a la Federación de Amapá mostraron una mayor percepción de dos dimensiones del agotamiento en relación con los árbitros afiliados a la Federación de Pará: reducción en el sentido del logro deportivo y la devaluación del deporte. El estudio señala la importancia de los factores contextuales y organizativos en la percepción de agotamiento en árbitros de fútbol (AU)

The action context of the football referee is associated to several conditions that can induce work stress, such as the need to maintain emotional control in the face of the lack of emotional control of coaches and athletes and little professional recognition. This overload scenario can expose these professionals to burnout syndrome. The purpose of this study was to compare the perception of the syndrome related to the variables: educational level, performance level, function in the field, State federation and arbitration time. Seventy-two football referees from two Brazilian states participated in the study. The "Burnout Inventory for Referees" was used. It is composed of nine items that contemplate the three dimensions of the syndrome, and a sociodemographic questionnaire was also employed. Descriptive statistics and the Mann Whitney U test were used for the data analysis (p ≤ 0.05). The only variable that showed an effect on the perception of burnout syndrome was the State of affiliation. Referees affiliated to the federation of Amapá presented greater perception of two dimensions of burnout in relation to referees affiliated to the Federation of Pará: reduced sense of sportsaccomplishment and sports depreciation. The study points out the relevance of contextual and organizational factors in the perception of burnout in soccer referees (AU)

BURNOUT E COPING EM ATLETAS DE VOLEIBOL: UMA ANÁLISE LONGITUDINAL / BURNOUT AND COPING AMONG VOLLEYBALL ATHLETES: A LONGITUDINAL ANALYSIS / AGOTAMIENTO Y AFRONTAMIENTO EN ATLETAS DE VOLEIBOL: UN ANÁLISIS LONGITUDINAL

RESUMO Introdução: No contexto esportivo, uma das principais recomendações para o melhor entendimento sobre a síndrome de burnout e o coping é a realização de estudos longitudinais que possam descrever o processo de desenvolvimento da síndrome e as estratégias empregadas para o seu enfrentamento. Objetivos: Analisar as percepções das dimensões de burnout e as estratégias de coping durante uma temporada esportiva, e correlacionar as características temporais de burnout e das estratégias de coping. Métodos: Mediante delineamento longitudinal, foram acompanhados 15 atletas profissionais de voleibol do sexo masculino (média de idade = 24,00 ± 3,55 anos) participantes da Superliga Nacional. Para mensurar as dimensões de burnout e as estratégias de coping foram utilizadas as versões traduzidas do Athlete Burnout Questionnaire e do Athletic Coping Skills Inventory. A coleta de dados foi realizada em quatro momentos de uma temporada esportiva. O comportamento dos indicadores de burnout e coping foi verificado através do teste de Friedman, com post hoc de Wilcoxon, enquanto que o coeficiente de correlação de Spearman (rho) foi empregado para verificar as correlações entre os indicadores de burnout e de coping. Resultados: Foi observado aumento significativo da desvalorização esportiva e do índice global de burnout com o transcorrer da temporada, porém não foram encontradas diferenças significativas no emprego das estratégias de coping nos quatro momentos. Foram observadas correlações inversas e significativas entre a dimensão de burnout, senso reduzido de realização esportiva e a estratégia de coping, confiança/motivação, em todos os momentos da temporada. Conclusão: Os achados evidenciaram aumento na percepção de burnout nos atletas a partir do acúmulo de treinamentos e competições, bem como da exigência por ótimo desempenho na competição-chave. O estudo também apontou a relevância do fator motivacional no surgimento do burnout.

ABSTRACT Introduction: In the context of sports, one of the main recommendations for a better understanding of burnout syndrome and coping is to carry out longitudinal studies that describe the process of development of the syndrome, and the strategies used for its prevention and control. Objectives: To analyze perceptions of the dimensions of burnout and coping strategies during a sporting season, and to correlate the temporal characteristics of burnout and coping strategies. Methods: Through a longitudinal design, the study included 15 male volleyball professional athletes (aged 24.00 ± 3.55 years) participating in the Superliga Nacional (Brazilian Volleyball Super League). Each participant completed the translated versions of the Athlete Burnout Questionnaire and Athletic Coping Skills Inventory. Data were collected in four stages of a sporting season. The behavior of the burnout and coping indicators were verified by the Friedman test, with the Wilcoxon post hoc test, and Spearman's correlation coefficient (rho) was used to verify the correlations between the burnout and coping indicators. Results: A significant increase was observed in sport devaluation and overall levels of burnout as the season progressed, but there were no significant differences in the use of coping strategies at all four times. Significant inverse correlations were observed between the dimension burnout, reduced sense of sport accomplishment, and the coping strategy, confidence/motivation at all four times of the season. Conclusion: The results show an increase in the perception of burnout in the athletes with the build-up of training and competition, as well as the requirement for optimal performance in the main competition. The study also showed the importance of the motivational factor in the emergence of burnout.

RESUMEN Introducción: En el contexto deportivo, una de las principales recomendaciones para una mejor comprensión del síndrome de burnout y afrontamiento es realizar estudios longitudinales para describir el proceso de desarrollo del síndrome y las estrategias empleadas para afrontamiento. Objetivos: Analizar la percepción de dimensiones del burnout y estrategias de afrontamiento durante una temporada deportiva, y correlacionar las características temporales de burnout y estrategias de afrontamiento. Métodos: Mediante diseño longitudinal, se siguieron 15 atletas profesionales de voleibol masculino (edad media = 24,00 ± 3,55 años) que participan en la Superliga Nacional Brasileña. Para identificar las dimensiones de burnout y afrontamiento se utilizaron las versiones traducidas del Athlete Burnout Questionnaire y del Athletic Coping Skills Inventory. La recolección de datos se llevó a cabo en cuatro etapas de una temporada deportiva. El comportamiento de los indicadores de burnout y de afrontamiento se verificó mediante la prueba de Friedman, con post hoc de Wilcoxon, mientras que se utilizó el coeficiente de correlación de Spearman (rho) para verificar las correlaciones entre los indicadores de burnout y afrontamiento. Resultados: Se observó un aumento significativo de la devaluación del deporte y el nivel general del burnout con el transcurso de la temporada, pero no hubo diferencias significativas en el uso de estrategias de afrontamiento en los cuatro momentos. Se observaron correlaciones inversas significativas entre la dimensión del burnout, sensación reducida de logro deportivo y la estrategia de afrontamiento, confianza/motivación, en todos los momentos de la temporada. Conclusión: Los resultados muestran un aumento en la percepción de burnout en deportistas debido a la acumulación de entrenamiento y competiciones, así como el requisito para un rendimiento óptimo en la competición clave. El estudio también señaló la importancia del factor de motivación en la aparición del burnout.

Indicadores da síndrome de burnout em atletas amadores brasileiros de rugby sevens / Burnout syndrome indicators in brazilian amateur athletes of rugby sevens / Indicadores del síndrome de bournout en deportistas aficionados brasileños de rugby sevens

Os objetivos do estudo foram mensurar como a síndrome de burnout afeta atletas brasileiros de rugby sevens e verificar o efeito da variável sexo na percepção da síndrome. Participaram do estudo 21 atletas amadores (11 homens e dez mulheres), que responderam a uma ficha de dados demográficos e ao Questionário de Burnout para Atletas. Para análise de dados utilizou-se a estatística descritiva e a estatística inferencial (teste U de Mann-Whitney). Os atletas avaliados apresentaram índices baixos e moderados nas dimensões de burnout e no burnout total. Atletas do sexo feminino apresentaram maior percepção da dimensão "reduzido senso de realização esportiva" do que seus pares do sexo masculino. Não foi verificado o efeito da variável sexo para as demais dimensões e para o burnout total.

The aims of the study were to measure how the burnout syndrome affects Brazilian rugby sevens athletes and verify the effect of the sex variable in the perception of the syndrome. 21 amateur athletes participated (11 men and 10 women), who responded to a demographic profile and the Burnout Questionnaire for Athletes. For data analysis we used descriptive statistics and inferential statistics (Mann-Whitney U test). The athletes evaluated presented low and moderate levels in the dimensions of burnout and total burnout. Female athletes had higher perception of "reduced sense of sport accomplishment" scale than their male counterparts. The effect of the gender variable to the other dimensions and total burnout was not verified.

Los objetivos del estudio fueron mensurar como el síndrome de burnout afecta deportistas brasileños de rugby sevens y verificar el efecto de la variable de género en la percepción del síndrome. Los participantes fueron 21 atletas aficionados (11 hombres y 10 mujeres), que respondieron a una ficha de datos demográficos y al Cuestionario de Burnout para Deportistas. Para el análisis de datos se utilizó la estadística descriptiva y la estadística inferencial (prueba U de Mann-Whitney). Los deportistas evaluados presentaron niveles bajos y moderados en las dimensiones de burnout y en el burnout total. Las mujeres deportistas presentaron mayor percepción del "reducido sentido de logro deportivo" que sus homólogos masculinos. El efecto de la variable de género a las otras dimensiones y para el burnout total no se verificó.

Análise da síndrome de Burnout em bailarinos / Analysis of Burnout syndrome in ballet dancers

Os objetivos deste estudo foram avaliar os indicadores de burnout em bailarinos dos sexos feminino e masculino e comparar as percepções das dimensões da síndrome de burnout entre os grupos. Os participantes foram 41 bailarinos de ambos os sexos (29 mulheres e 12 homens) vinculados a escolas de ballet e academias/clubes dos municípios de Belo Horizonte e Divinópolis, com idade média de 18,67±5,63 e com tempo médio de prática de 10,1±2,86 anos. O instrumento utilizado foi o Questionário de Burnout para Atletas (QBA). Os dados foram analisados através de estatística descritiva e dos testes de Shapiro-Wilk, U de Mann-Whitney e Wilcoxon. Os resultados mostraram que os bailarinos de ambos os sexos apresentaram índices baixos e moderados nas dimensões de burnout e no burnout total. Para ambos os sexos houve diferenças na percepção da dimensão reduzido senso de realização em relação às dimensões exaustão física e emocional e desvalorização esportiva.

The objectives of this study were to evaluate burnout indicators in female and male dancers and compare the perceptions of the dimensions of burnout syndrome between groups. Participants were 41 dancers of both sexes (29 females and 12 males) linked to ballet schools and academies/clubs in the cities of Belo Horizonte and Divinópolis, mean age 18,67 ± 5,63, and average practice time of 10,1 ± 2,86 years. The instrument used was the Burnout Questionnaire for Athletes (QBA). Data were analyzed by descriptive statistics and by Shapiro-Wilk, Mann-Whitney and Wilcoxon tests. Results showed that dancers of both sexes showed low to moderate levels in burnout, which consequently resulted in a low level of total burnout. For both sexes, there were significant differences in the perception of the dimension reduced sense of accomplishment regarding the dimensions physical and emotional exhaustion and sport devaluation.

Efeito da temporada sobre a percepção da síndrome de burnout por atletas de futebol profissional / Season effect on the burnout syndrome perception in professional soccer players

A síndrome de burnout no âmbito esportivo está associada ao estresse crônico e excesso de treinamento que podem levar o atleta ao encerramento da careira. Porém pouco se sabe sobre os indicadores da síndrome em atletas profissionais de futebol no Brasil. Assim, o presente estudo teve como objetivos avaliar os índices da síndrome de burnout e de suas dimensões, exaustão física e emocional, desvalorização esportiva e reduzido senso de realização esportiva, em atletas de futebol profissional e comparar as percepções da síndrome em dois momentos competitivos da temporada, início e término do Campeonato Brasileiro da Série B. Foram avaliados 20 atletas profissionais com média de idade de 24,40 ± 4,55 anos pertencentes a um clube do futebol brasileiro. Foi utilizado o Questionário de Burnout para Atletas (QBA) em dois momentos: rodadas de número 2 e 34 do Campeonato Brasileiro. Para a análise dos dados foi utilizada a estatística descritiva e o teste U de Mann Whitney. Os resultados mostraram que para os dois momentos os escores indicativos dos sentimentos pertinentes à síndrome variaram entre quase nunca a raramente, o que representa uma variação entre 1 e 2 em uma escala de 5 pontos. Quando comparados os momentos 1 e 2, não foram observadas diferenças significativas para o burnout total e suas dimensões. Pode-se concluir que esse grupo de atletas apresentou frequência estável de sentimentos em relação à síndrome no início e término da competição e assim, o efeito da temporada analisado a partir de dois cortes não teve influência sobre as percepções de burnout e suas dimensões.

The burnout syndrome in sports is associated with chronic stress and overtraining that can lead the athlete to be discouraged with the sport and even to the closure of his/her career. However, little is known about the syndrome perceptions in Brazilian professional soccer players. Thus, the present study aimed to evaluate rates of burnout and its dimensions, physical and emotional exhaustion, sport devaluation, and reduced sense of accomplishment sports in professional soccer players and to compare the perceptions of the syndrome in two moments of competitive season: start and end of the Brazilian Championship Series B. Participants were 20 soccer players with a mean age of 24.40 ± 4.55 years belonging to a top level club. It was used the Portuguese version of the Athlete Burnout Questionnaire (QBA) in two moments: first in the round 2 and after in the round 34 of the competition. Data analysis was processed due descriptive statistics and Mann Whitney test. Results showed scores indicative of feelings associated to the syndrome ranged from almost never to rarely in both times, representing a range between 1 and 2 on a 5-point Likert scale. When moments 1 and 2 were compared, no significant differences were observed for total burnout and its dimensions. It can be concluded that this group of athletes showed stable frequency of burnout feelings at the beginning and at the end of the competition, and thus the effect of the season analyzed from two moments did not influence perceptions of burnout and its dimensions.

Síndrome de Burnout em professores de Educação Física da região nordeste do Pará / Burnout syndrome in teachers from Pará northeast region

Os objetivos da pesquisa consistiram em mensurar as dimensões de Burnout em professores de Educação Física do nordeste do Pará, bem como comparar os índices entre os gêneros e entre os professores formados e em formação. A amostra foi composta por 40 docentes de Educação Física. Foram empregados o Maslach Burnout Inventory para educadores e um questionário sociodemográfico. Os dados foram analisados por meio de estatística descritiva e do teste t de Student. Foram encontrados valores intermediários das dimensões de Burnout. Não foram encontradas diferenças significativas entre os gêneros, ao passo que os professores formados apresentaram maior valor de exaustão emocional. Os achados apontam maior possibilidade de desenvolvimento de Burnout em professores com formação superior.

The purposes of the study were to measure the Burnout dimensions in Physical Education teachers from the Northeast Region of Pará State, as well as to compare the levels between genders and between graduated and undergraduate teachers. The sample consisted of 40 Physical Education teachers. Participants completed the Maslach Burnout Inventory ­ Educators Survey (MBI­ES) and a demographic questionnaire. Data were analyzed by descriptive statistics and Student’s t test. Intermediary Burnout dimensions levels were found. No gender differences were found. Graduated teachers scored higher for emotional exhaustion dimension. Theresults suggest a higher risk of Burnout development in graduated teachers.

Los objetivos de la investigación consistieron en medir las dimensiones del Burnout en profesores de Educación Física en el nordeste del Pará, y para comparar las tasas entre los sexos y entre los maestros capacitados y en formación. La muestra está compuesta por 40 profesores de Educación Física. Se utilizó el Maslach Burnout Inventory para educadores y un cuestionario socio demográfico. Los datos fueron analizados utilizando estadística descriptiva y la prueba t de Student. Encontraron valores intermedios de las dimensiones del Burnout. No hubo diferencias significativas entre los sexos, mientras que los maestros capacitados tenían un valor más elevado de agotamiento emocional. Estos resultados indican una mayor posibilidad de desarrollo de burnout en profesores con grado superior.

A Síndrome de Burnout no esporte brasileiro / The sport Burnout Syndrome in Brazil

A síndrome de Burnout é considerada uma reação ao estresse crônico e possui como principais características a exaustão emocional, o reduzido senso de realização e a despersonalização. O objetivo deste estudo consistiu em revisar as pesquisas referentes à síndrome no ambiente esportivo brasileiro. O método empregado para a seleção dos trabalhos consistiu na busca eletrônica nas bases de dados computadorizados do portal de periódicos da Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior (CAPES) e na procura por citações em artigos identificados na busca eletrônica publicados até maio de 2011. Foram encontradas oito pesquisas relacionadas à síndrome de Burnout no cenário esportivo brasileiro, as quais foram classificadas em três temas para discussão: (a) implicações do Burnout no treinamento esportivo; (b) instrumento psicométrico de mensuração; e (c) manifestação do Burnout em atletas e treinadores. Concluiu-se que existe uma carência de investigações científicas sobre o Burnout no ambiente esportivo brasileiro.

Burnout syndrome, considered a reaction to chronic stress, has as its main characteristics emotional exhaustion, a reduced sense of achievement, and depersonalization. The aim of this research consisted in revising the studies concerning this syndrome in the Brazilian sports environment. The method used to select the published work consisted of researching computer data bases of journals from the Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior (CAPES), and searching the citations found in these data bases published until may 2011. No empirical studies were found with respect to Burnout in referees and fitness coaches. Eight researches were found and classified into three topics for discussion: (a) implications of Burnout on sport training; (b) psychometric instrument for measuring (c) manifestation of Burnout in athletes and coaches. It was concluded that there is a lack of researches about Burnout in the Brazilian sport environment.